Dreipunkt

Systemisches Coaching & Beratung

Wir finden Lösungen in uns.


Du bist auf der Suche nach Veränderung und offen für Neues?

Ich unterstütze Menschen dabei festgefahrene Situationen neu zu betrachten. Mit Hilfe von verschiedenen Methoden, die das Körpererleben fokussieren, erkennst Du sehr leicht welche Deiner Bedürfnisse eingeschränkt sind. Kleine Unterschiede wahrzunehmen hilft dabei, diesen mehr Gehör zu verschaffen und neue, vielleicht ungewohnte, Wege zu gehen.

Hier ist eine ganzheitliche Körperwahrnehmung hilfreich für den Prozess der Lösungsfindung. Denn das eigene Wohlbefinden hängt gleichermaßen von den drei Kernbedürfnissen nach Beziehung, Sicherheit und Selbstbestimmheit ab.

methode

Das Triadische Prinzip als Methode nutzt Herz, Kopf und Bauch als embodimentale Kompetenzzentren. Basierend auf den drei Kernbedürfnissen: Beziehung, Sicherheit und Autonomie. In der Praxis werden die Zentren Herz, Kopf und Bauch als Bodenanker visualisiert und begangen. 

Dabei fokussiert die Aufmerksamkeit und Wahrnehmung auf die drei Zentren. So entsteht ein zirkulärer Perspektivwechsel in Bezug auf das Anliegen. Außerdem werden die Wechselwirkungen zwischen den Zentren und der Umwelt, wie auch der Zentren untereinander erfasst.

Durch die bewusste Fokussierung der Aufmerksamkeit auf Herz, Kopf und Bauch erfolgt eine Bestandsaufnahme dieser und ihrer zugehörigen Kernbedürfnisse. Auf diese Weise wird das Entwicklungspotenzial der einzelnen Zentren verglichen. Angestrebt wird eine situative, dem Anliegen dienliche Balance der drei Kernbedürfnisse. Dadurch wird eine differenzierte Selbstwahrnehmung möglich und die Selbststeuerung gestärkt. Das Vertrauen in die Kompetenz des eigenen Körpers ist beim entstehenden „Trialog“ entscheidend und der Schlüssel für eine individuelle Lösungsfindung.

angebot

Individuelle Ansätze für individuelle Anliegen.

In einem kostenlosen telefonischen Erstgespräch widmen Wir uns Deiner individuellen Fragestellung und skizzieren gemeinsam mögliche Ansätze. Dabei gewinnst Du einen Eindruck von meiner Arbeitsweise und den verschiedenen Methoden. Bei dieser Gelegenheit sehen Wir auch, ob die Chemie als Voraussetzung für den gemeinsamen Prozess stimmt. Das Erstgespräch kann gerne per ZOOM stattfinden. Hier gehts zum KONTAKT

STÄRKEN-COACHING

Du willst deine Stärken und Talente herausfinden oder besser kennen lernen? Du willst deine Stärken und Talente beruflich besser einbringen? Du ermüdest an der Entwicklung deiner Schwächen?

Mit Hilfe des Stärkentest eines renommierten Unternehmens gewinnst Du einen fundierten Überblick über Deine Talente. Diese können anschließend zu echten Stärken entwickelt werden. Die Schwächen und Defizite zu bearbeiten oder diese zu kaschieren hat meist eine sehr flache Lernkurve zur Folge und ist nur unter hohem Energie- und Krafteinsatz möglich.

Talente zu erkennen und den Fokus auf die Entwicklung dieser zu legen hat eine steilere Lernkurve zur Folge und bereitet dadurch mehr Freude. 

Schwächen „managen“ und Stärken stärken.

PRÜFUNGS-COACHING

Du stehst vor einer großen Herausforderung bei der Du unter Druck Dein Potential abrufen musst? Du kannst das geforderte Wissen in der Vorbereitung abrufen, aber der Prüfungsstress macht Dir einen Strich durch die Rechnung?

Mit PEP® bekommst Du ein Werkzeug an die Hand, um deinen Stress sowohl in der Prüfungsvorbereitung als auch in der Prüfungssituation selbst zu regulieren. PEP® ist eine Klopftechnik, die Du selbst anwendest, bei der einschränkende Gefühle und Glaubenssätze bearbeitet werden können und Du ein angenehmeres und wirksameres Körpergefühl erreichst.


Dafür werden die „Big Five der Lösungsblockaden“ fokussiert und gelöst. Auf diese Weise kannst Du „befreit aufspielen“ und die selbst gesteckten Ziele erreichen.

INDIVIDUAL-COACHING

Durch welche Faktoren entsteht Selbstwirksamkeit? Wie hemmen innere Blockaden Deine Potentialentfaltung? Woran erkennst Du Deine stärkenden Gefühl-, Denk- und Handlungsmuster?

Verfahren die das körperliche Erleben fokussieren helfen innersystemischen Wechselwirkungen zu erkennen, zu erleben und zu ändern.

Ich begleite Dich gerne bei Deinem individuellen Prozess der Veränderung: Willst du deinen Gestaltungsraum erweitern, oder innere Konflikte selbstwirksam lösen oder hast Du ein ganz anderes Anliegen?

Melde Dich gerne persönlich für ein telefonisches Erstgespräch, um deine Situation zu schildern und mögliche Wege kennen zu lernen.

zur person

» Natürlich klingt es erstmal komisch, wenn man aufgefordert wird, sein Herz zu begehen. «

Also warum nicht darüber schmunzeln, um uns dann darauf einzulassen. Ich bin Moritz Kühnle und unterstütze Dich gerne bei deinem Prozess der Veränderung. Ganz egal ob Du Deinen individuellen Gestaltungsraum erweitern, innere Konflikte selbstwirksam lösen möchtest oder ein anderes Anliegen hast. Durch meine ruhige und besonnene Art in der Begleitung wird Dir ein Rahmen geboten, Wege zu finden, die für Dich stimmig sind - auch wenn es mal turbulent werden sollte.



- Ausbildung zum systemischen Coach am Institut für triadische Systemik in Konstanz, Gabriela von Witzleben

Mehr zur methode

- Assistent am Institut für triadische Systemik

Seit Juni 2020 bin ich Assistent für die Ausbildung "Systemischer Coach" und die Fortbildungen zum Thema "Triadisches Prinzip". Dabei unterstütze ich die Kursteilnehmer sowohl fachlich als auch in der praktischen Arbeit und stehe zudem für Online-Supervisionen zur Verfügung.

- PEP® (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie) nach Michael Bohne

PEP® ist eine hoch wirksame und leicht erlernbare Selbstregulationstechnik, die den Körper bei der Verarbeitung belastender Emotionen einbezieht (Embodiment). Mit PEP® werden belastende Gefühle, Denk- und Verhaltensmuster korrigierend beeinflusst und dies mit erstaunlicher Veränderungsgeschwindigkeit und nachhaltiger Wirkung.

kontakt

Du bist an einem Coaching interessiert oder hast eine Frage? 
Ich freue mich auf Deine Nachricht.

tel: +49 (0)1772 56 81 09

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